Kuka minä olen? – matka mielenterveyteen ja itsetuntemukseen    

"Kahden päivän intensiivikurssilla sukelletaan mielenterveyteen erilaisten tehtävien, keskustelujen ja pienten luentojen avulla. Kurssilla saat mahdollisuuden tarkastella omaa hyvinvointisi tilaa ja henkistä hyvinvointiasi.

Tavoitteena on auttaa sinua tuntemaan itseäsi paremmin, edistää tietoisuuttasi omasta kasvustasi ja tarjota työkaluja oman itsen kohtaamiseen. Opit avaamaan mieltäsi, tunnistamaan omat tarpeesi ja muita kuuntelemalla saat mahdollisesti vertaistuen tarjoaman avun omiin kipupisteisiisi.

Kurssi pyrkii syventämään osallistujien itsetuntemusta ja antamaan uusia näkökulmia elämään käsitellen kysymyksiä menneisyydestä, tunteista, ihmissuhteista ja henkilökohtaisista tavoitteista. Se rohkaisee osallistujia pohtimaan omia kokemuksiaan ja tunnistamaan muutostarpeita"

Käy katsomassa onko kurssilla vielä tilaa ja varaa paikkasi ajoissa! Paikkoja yhteensä vain 20. Huom, ilmoittautumiset Ilmonetin kautta, ei Terapiatila Aallokkoon. Kurssinumero E253284. Ajankohta 11.10-12.10.2025 klo 10.00-16.00